کبد مسئول اصلی سمزدایی در بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد در بدن برعهده اوست. راههای طبیعی و سادهای وجود دارد که ما به وسیله آنها میتوانیم کبدمان را سمزدایی کنیم: