14 آذر، 1401

آرشیو برچسب: ویتامین D


لزوم «خود‌مراقبتی» در برابر بیماری پوکی استخوان

08:09 1401/5/26

در کشورهای کمتر توسعه یافته نباید منتظر حمایت‌های حداکثری، هشدارهای همگانی، کمپین‌های عمومی و آموزش‌های فراگیر (در آن حدی که در کشورهای توسعه یافته جریان دارد)، در زمینه انواع بیماری‌ها؛ ازجمله بیماری کشنده و مخرب پوکی استخوان باشیم. بنابر این بهترین سیاستی که خانواده‌ها و افراد می‌توانند در پیش گیرند افزایش سطح آگاهی فردی و به کار بستن برنامه‌های «خودمراقبتی» و پیشگیری فراگیر است.

راه درمان سرطان تخمدان چیست؟

11:30 1401/3/13

سرطان تخمدان یکی از بالاترین میزان مرگ و میر را در بین همه سرطان ها دارد. یکی از دلایل این است که این نوع سرطان سیستم دفاعی بدن را در مقابل خود قرار می دهد.

خواص باورنکردنی سبزیجات

04:30 1401/2/22

اگرچه تمام سبزی‌ها سالم و مفید هستند، برخی از آنها بیش از دیگران حاوی مواد مغذی‌اند که بهتر است مصرف آنها را در برنامه غذایی‌مان قرار دهیم.

خواص شگفت انگیز انواع سیب

11:00 1401/2/14

در شرایطی که هم می توان سیب قرمز خرید،هم سیب زرد و هم سیب سبز برای انتخاب یکی که خاصیت بیشتری دارد، کدام را باید انتخاب کرد؟خاصیت درمانی کدامیک نسبت به دیگری برتری دارد؟

ویتامبن هایی که به کاهش استرس کمک می کنند

10:00 1401/2/14

آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس می‌تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب این‌ها سرشار از چربی‌های اشباع شده یا قندهای افزوده هستند.

جذب فوق العاده ویتامین D با این نوشیدنی

19:00 1401/1/9

در حال حاضر آلودگی در شهرهایی مانند تهران، کرج، قم یا شهرهای شمالی باعث شده جذب ویتامین D توسط مردم کاهش پیدا کند و به همین منظور طب سنتی توصیه هایی ویژه برای جایگزینی این ویتامین دارد.

روش‌های پیشگیری از درد کمر

15:57 1400/9/2

کمردرد یکی از شایع ترین گونه های درد است که لزوما خطری جدی در زندگی شما محسوب نمی‌شود اما میتواند در انجام بسیاری از امور روزانه مشکل ایجاد کند. طبق آمار از هر پنج نفر، چهار نفر در مقطعی از زندگی خود به کمردرد، مبتلا می‌شوند به عبارت دیگر 80 درصد از افراد حداقل یکبار کمر درد را تجربه میکنند اما خبر خوب می تواند این باشد که کمر درد، در روند عمومی زندگی شما، اختلال ایجاد نخواهد کرد.

با مصرف این ویتامین به جنگ کرونا بروید

00:45 1400/8/22

دکتر احمد شجاعی،عضو کمیته علمی کشوری کرونا: مطالعات نشان داده است که ویتامین D می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به کرونا نقش موثری داشته باشد؛ چراکه در مطالعات مختلفی سطح ویتامین D سرم خون را اندازه‌گیری کردند که در بیماران کووید کمبود آن محسوس بوده است.

روزنامه صمت

جستجو


  |